听说怀孕了吃黑芝麻对宝宝好，那黑芝麻怎么食用呢？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：听说怀孕了吃黑芝麻对宝宝好，那黑芝麻怎么食用呢？
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满意答案
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- 王秀梅 副主任医师
- 七台河市人民医院
指导意见：
黑芝麻营养丰富，含有一定量的稀有脂肪酸、碳水化合物、维生素，矿物质等，含有期适当吃有助补充营养，润滑肠道，促进胎儿发育。黑芝麻吃的方法有很多种，比如炒熟泡水喝，也可以干吃，还可以做成小点心吃，具体看个人爱好。
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2022-04-29 17:07
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