2022-04-29 1人回答
健康咨询描述:怀孕了如何放轻松?
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病情分析: 怀孕的女性可能会出现妊娠反应,有厌油腻,恶心,呕吐的症状,可能会导致女性的情绪非常的紧张,所以这时候尽量清淡饮食,吃些酸性开胃的食物,尽量做一些户外运动,缓解这种紧张的心理,女性怀孕是一个正常的生理期,所以也不用太过于紧张的,可以多看一些优生优育的孕知识来填充心里,也可以听一些轻音乐来舒缓紧张的心理。
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