2022-04-30 1人回答
健康咨询描述:开合跳应该怎么呼吸
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病情分析: 在做开合跳运动的时候,要保持呼吸平稳。在做开合跳运动的时候找到呼吸跟着开合跳的节奏,在开合跳起来的时候要呼气,下落的时候,腿同时要合并然后吸气,下落的时候膝盖可以适当的弯曲。
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