开合跳可以穿跑步鞋吗
2022-04-30 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以穿跑步鞋吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候，可以穿跑步鞋，一般情况下不建议光脚的开合跳，运动的时候会燃烧身体里面的脂肪，所以开合跳是一种全身性的运动锻炼。在做开合跳运动的时候不建议运动的时间太长，避免对膝盖或者腰部关节造成损伤。
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2022-05-03 20:17
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