健康减肥时间是几点？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：健康减肥时间是几点？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
健康减肥最好是上午10点，下午3点，这个期间容易使能量过剩，能量容易堆积，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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2022-05-01 17:16
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