吃燕麦减肥还是麦片减肥呢？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦减肥还是麦片减肥呢？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃燕麦片有利于减肥，减肥的还要注意多吃些高纤维的蔬菜和水果，加速脂肪的分解和代谢，还要注意多做有氧运动，爬山，游泳练瑜伽。调整饮食习惯，不要经常吃些肥肉动物的内脏和油炸油煎食品。
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2022-05-01 17:32
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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