情绪低落心情压抑睡眠质量不好
2022-05-02 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：心情低落难以入睡睡着了一夜能醒两三次对任何事提不起来兴趣
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
这种情况有可能是精神心理因素所造成的内分泌失调，也会出现这种情况。可以服用安神补脑液和谷维素。平时要养成良好的规律的作息习惯，早睡早起避免熬夜。睡前可以喝杯温热的牛奶。听听舒缓的音乐，都有利于睡眠。
投诉
2022-11-07 14:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识