筋膜炎半年未好转持续疼痛能否锻炼

病情分析：
筋膜炎症这个确实需要锻炼的。另外这个还要靠自己的坚持，每个人的效果可能并不是一样的，如果不能好转，你也可以去上级医院进一步检查看看有没有其他问题，平时注意保暖，避免着凉。看你描述的应该不是急性期，急性期是应该不能锻炼的，应该减少活动，但是如果是慢性的，那就应该通过理疗等来加以康复。

病情分析：
筋膜炎治疗起来比较麻烦，根据自己的病情选择适当的治疗方法，如果是比较轻可以保守治疗，可以热敷清热的按摩，同时用的活血化瘀消炎镇疼的药物，如果效果不好，可以去医院局部封闭治疗，我这是采用小针刀的治疗。平时一定要注意不要长时间一个姿势，避免过度受力。