2022-05-04 1人回答
健康咨询描述:慢性颈椎病怎么调理
满意答案
病情分析: 对于颈椎病的调理避免颈椎的劳损,不要长时间的玩手机,在工作时要尽可能的避免过度的低头屈颈,睡觉时枕头不能过高或者是过低,当枕头过高时,整晚都处于低头的状态和低头玩手机是一样的,会导致颈椎生理曲度的改变,还有就是注意保暖,适当的做些颈部功能的锻炼。
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