怎么预防神经根型颈椎病加重
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：怎么预防神经根型颈椎病加重
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防神经根型颈椎病，需要从改善不良的生活习惯开始纠正不良设施，注意颈部保暖，经常进行颈部锻炼等有助于预防神经根型颈椎病，纠正不良的43，日常生活中工作休息时注意纠正不良私事，睡觉的福安，工作私事保持颈部的正直，微微前倾不要扭转，工作时间超过一小时应休息几分钟，做颈部的运动与按摩，以缓解颈部的肌肉的慢性劳损，不依靠头靠在床头或者沙发扶手上看书或电视
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2022-05-06 07:30
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