2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:神经根型颈椎病如何预防
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病情分析: 树立正确的心态,掌握用科学的手段防治疾病,配合医生治疗,减少复发,加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动即可缓解疲劳,又能使肌肉发达,人增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强,请柬顺应颈部突然变化的能力
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