做单俯卧撑有什么技巧
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：做单俯卧撑有什么技巧
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做单手俯卧撑，建议首先要把日常平时的俯卧撑做好基础打完以后才可以做单手俯卧撑。做单手俯卧撑的时候，两个手长的双腿叉开的肩同宽是为了平衡，手背在后面，然后一切都准备好了以后，手臂可以慢慢的弯曲，然后再放下来吐起。
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2022-05-07 22:55
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