开合跳锻炼腿部力量吗
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：开合跳锻炼腿部力量吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳运动可以增加腿部的力量，如果长时间久坐没有锻炼的情况下，可以选择开合跳开合跳是一种很简单，而且很基本的运动锻炼方式。开合跳还是一种全身性的运动，可以保持身体健康，还可以起到减肥的效果。
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2022-05-08 19:17
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