开合跳锻炼核心吗
2022-05-10 1人回答
健康咨询描述：开合跳锻炼核心吗
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满意答案
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- 谢武明 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
开合跳是可以锻炼心肺功能，提升肺活量还可以增加心脏的供血能力，开合跳作为一个自重锻炼可以锻炼到全身的肌肉，标准的开合跳燃烧更多的脂肪可以适当的锻炼开合跳
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2022-05-11 13:05
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