开合跳可以早上晚上分开做吗
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以早上晚上分开做吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳不分时间，不分场地的，随时随地都可以做。开合跳不是一次性做到多少才会有效果的，所以不要过于担心，一天可以锻炼半个小时左右，对于瘦身以及健身效果是比较好的。
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2022-05-08 19:19
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