腰肌劳损怎么锻炼腹肌最快
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么锻炼腹肌最快
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰肌劳损的患者锻炼腹肌，可以做双杠支撑锻炼，平时也要注意腰部保护，避免久坐弯腰，避免长时间弯腰劳动。腰肌劳损可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频，纳米等理疗的方法治疗。可以外用一些活血化瘀类膏药，如活血止痛膏，云南白药膏等治疗。
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2022-05-06 10:28
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