腰肌劳损怎么锻炼腹肌
2021-03-04 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么锻炼腹肌
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
腰肌劳损是由于劳累受凉引起的，腰背部肌筋膜炎，通过积极治疗，可以治愈。建议首先通过系统治疗腰肌劳损恢复正常，然后做腹肌锻炼。锻炼腹肌，一般用仰卧起坐方式进行锻炼。
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2021-03-04 07:48
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