腰肌劳损的人怎么锻炼腹肌
2022-05-05 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损的人怎么锻炼腹肌
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好根据您所说的情况来看的话，这个是可以适当的进行锻炼的啊，但是呢，出现了腰肌劳损一般是不建议做剧烈运动的，因为这个进行腹肌的锻炼是需要大量的一个运动量的，所以说呢，在腰肌劳损恢复之前不能进行高强度的训练，最好是多休息啊，恢复之后再锻炼。
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2022-05-05 09:48
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