腰肌劳损可以锻炼腹肌吗
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损可以锻炼腹肌吗
满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰肌劳损，可以锻练腹肌吗？这种情况急性疼痛期的话，需要休息为主，不要锻炼。疼痛缓解后可以锻练腹肌的，也可以练习挺腰小燕飞动作等，逐渐增强锻炼的频次和力量，增强腰背肌肉的力量，保护腰椎。
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2021-06-06 21:02
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