2022-05-06 1人回答
健康咨询描述:青春期孩子跑步多久可以增高
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病情分析: 处于青春期的孩子,想要增高,日常也可以选择一些锻炼方式,比如可以选择慢跑慢跑的时间尽量半小时左右,也可以选择一些跳高跳绳,游泳这些运动方式对于增高都有很好的辅助作用,可以拉伸韧带有利于增高,日常多吃一些含钙的食物。
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