21岁颈椎病怎么恢复
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：21岁颈椎病怎么恢复
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- 魏明 副主任医师
- 南昌市洪都中医院
病情分析：
有颈椎病的话，平时注意不要长时间低头，比如看手机，看书等，也不要长时间的对着电脑，这样对颈椎是不好的，同一个姿势保持久了，记得要改变姿势，可以活动活动颈椎，比如做米字操
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2022-05-06 21:54
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