抗压能力差怎么办
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：抗压能力差怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要树立自信心。要内心坚强，足够强大。平时要出去走走，散散心，多做有氧运动。锻炼身体，提高自身的体质。多读一些积极向上的书籍。培养自己的自信心以及抗压能力。
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2022-05-08 07:54
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