抗压能力差，自卑，不自信

病情分析：
你好好跟女的描述，其实你这种心态的确是一种内心比较自卑的心态，其实不是说自己抗压能力差，只是说感觉自己不如别人不敢去说，不敢去做，怕出问题怕出错误。

指导意见：
所以既然你已经知道自己本身有一种自卑的心理，咱就要努力的去改正去纠正过来，因为如果你这种心态不转正过来的话，将来很多事情都没有办法去做好。因为你要明白一个道理，那就是你并不比任何人差，每个人都有自己的优点和缺点，所以不要总是盯着自己的缺点，和别人的优点去比较，因为那样你永远比不过别人，所以要扬长避短，充分发挥自己的长处。

病情分析：
你描述的情况来看，有强烈的自卑感，抗压能力差。这种情况一般考虑可能与你生长环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。

指导意见：
适应社会能力，抗压能力是每个人在成长过程中不断的锻炼和积累起来的。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，愉悦的接纳自我，多看到自己的优点和长处。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己抗压力差，自卑，缺乏自信心，可能和自己从小缺乏主见，缺乏自信心和勇气，太在意别人看法有关系的。

指导意见：
建议平时应该学会调节自己心态，不要过于自卑自责，遇到事情需要有主见，不要太在意别人的看法，平时多和家人朋友之间进行调理交流，多选择感兴趣事情做，必要时咨询心理专家的指导治疗。