自卑不自信

病情分析：
你好你这对自己没有信心没有自信与周围的环境接受的不同

指导意见：
建议需要注意的保持好心情的多于朋友进行交流的相信自己培养自己的兴趣爱好

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的，建议咨询心理医生。

指导意见：
一定要保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。