俯卧撑可以每天做吗
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑可以每天做吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
俯卧撑可以天天做，但是患者在做俯卧撑的时候要根据自己的情况。如果初学者没有运动基础的话，在刚开始做运动的时候运动量不要太大，循序渐进的增加。增加肌肉的力量，控制住体重。
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2022-05-09 21:53
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