每天做200个俯卧撑
2018-05-25 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：每天做200个俯卧撑，几十次哑铃，练完可以喝蛋白，粉吗
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，运动后是可以进食蛋白粉的。可以增加蛋白的摄入量，增加肌肉的形成，可以增强体质。另外建议，规律饮食，注意休息，避免过度疲劳。
投诉
2022-12-30 04:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识