走神严重而且每天晚上做梦特别真实这几天还失眠
2022-05-08 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：走神严重就是几个星期了做梦一直都是每天晚上做梦前几天午觉睡不着硬生生咪了一个小时现在也是12点睡现在还没睡着只有1个月高考了怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦，记住了，有的梦没有记住，每天都做梦多数与休息睡眠不好，紧张焦虑，思虑过多，事物繁忙等等有关系，你最好让睡眠科的医生实际的看一下，你这种情况可能是与高考前焦虑有关系，可以通过心理治疗，药物治疗等来改善。
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2022-05-08 17:13
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
青春期青少年可以出现一些睡眠问题，例如睡眠浅，入睡困难。大多存在一些精神心理因素，例如学习压力或者是紧张焦虑等不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动。需要调整心态，提高自信心，学习需要劳逸结合，增强体质，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
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2022-05-08 09:45
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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