腰椎管狭窄滑脱怎么锻炼
2022-05-08 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄滑脱怎么锻炼
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- 李义 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
平时如果有症状的话，可以做一些针灸理疗，局部的热敷来改善病人的临床症状，同时如果腰椎经常负荷增加或者是久坐的话，需要带个腰围带保护一下腰椎，一般锻炼的方法可以练习小飞燕的动作或者是在床上练习抬屁股的动作，这就是平时进行游泳都可以有效的锻炼腰部肌肉力量，从而改善腰椎管狭窄的症状
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2022-05-08 18:22
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