腰椎盘突出椎管狭窄怎么锻炼
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：腰椎盘突出椎管狭窄怎么锻炼
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出，椎管狭窄的情况，尽量减少腰部的活动，避免腰部的劳损，如果想要进行一些简单的锻炼，可以进行肌肉收缩练习，腰部的活动尽量避免，或者可以做一些简化太极拳的动作
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2022-05-09 05:00
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