腰骶部筋膜炎怎么锻炼
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：腰骶部筋膜炎怎么锻炼
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
患有腰肌筋膜炎之后，在急性期这首先需要注意休息的，需要避免剧烈运动的，因为运动可以导致筋膜炎的症状加重。超过了几星期，腰肌筋膜炎我们可以适当的进行腰部的旋转的训练，屈伸的训练，来缓解腰部的僵硬感。
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2022-05-09 21:44
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