2022-05-09 1人回答
健康咨询描述:颈椎病怎么锻炼方法
满意答案
病情分析: 颈椎病的锻炼可以做颈椎局部的运动,后仰左转右转都是比较普通以及简单的锻炼方式。患者在日常生活中要注意不要过于劳累,不要熬夜,调节好作息时间,睡觉的时候使用低枕调节好坐姿睡姿。
取消确定