精神状态不佳要怎么调整？
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：精神状态不佳要怎么调整？
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
精神状态不佳，首先要注意规律作息，生活中注意劳逸结合，合理的安排生活和工作学习。此外在生活中可以培养一些爱好，可以参加一些团体，积极的和周边人进行沟通，合理的宣泄负面情绪
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2022-05-10 07:32
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