提高俯卧撑数量对身体有好处吗
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：提高俯卧撑数量对身体有好处吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做俯卧撑的数量不断的增加，可能会增加肌肉，但是俯卧撑对于本身来说是一个循序渐进的过程，刚开始的时候不要一次性做太多，避免导致肌肉拉伤，乳酸堆积越来越多。
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2022-05-10 20:33
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