2022-05-09 1人回答
健康咨询描述:开合跳对膝盖有用吗
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病情分析: 正常的状态下进行开合跳的时候,是不会损伤膝盖的开,合跳在起跳的时候主要是锻炼膝关节外面的肌肉,大腿外面的肌肉对膝关节会有一定的保护作用,所以在进行开合跳的时候落地要站稳。
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