经常慢跑，新陈代谢功能会有所改善吗
2022-05-09 1人回答
健康咨询描述：经常慢跑，新陈代谢功能会有所改善吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
经常慢跑的人可以改善新陈代谢功能，慢跑是一种对人身体有很多好处的运动方法，而且经常慢跑可以提高身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，还可以提高睡眠质量，心脏跳动的频率也会提高。
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