平时吃什么对生发有效？
2022-05-10 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：有人知道怎么可以生发吗？掉头发严重，这要怎么才能改善？
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满意答案
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- 贾晓楠 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
脱发严重患者应该进行相关检查查看导致脱发的原因是什么，才能够有效的解决脱发的问题，脱发的患者可以生活中多吃蛋白质及微量元素可以对脱发进行改善，比如牛奶，鸡蛋，黑豆等等。
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2022-05-10 08:31
其他答案 (1)
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- 张春玲 主任医师
- 北京医院
病情分析：
青年女性脱发严重，可能和压力大，休息不好、内分泌等因素有关，也可能和皮脂腺分泌旺盛，皮肤出油多，毛囊微小化有关系。指导意见：因为掉头发严重，首先考虑药物治疗，可以外涂斯必申米诺地尔搽剂，能刺激毛囊，促进毛发生长。同时可以结合内服药物治疗，比如：口服白芍总苷、何首乌片等；平时注意尽量保持充足睡眠，减轻工作压力，调节心态，尽量保持心态平和。饮食应该注意多吃新鲜蔬菜水果，富含维生素，此外黑豆补铁，大豆玉米富含植物蛋白，多吃有利于生发。
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2022-05-10 16:07
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