怎样锻炼能使大腿变粗
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：怎样锻炼能使大腿变粗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果想要通过锻炼把腿变粗的话，可以选择慢跑或者深蹲的方法，长时间慢跑可以减少腿部的多余脂肪，增强腿部肌肉，让腿部可以起到塑形的效果。深蹲的方法也可以锻炼大腿内侧，对于腿部肌肉进行锻炼可以提高爆发力。
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2022-05-12 20:41
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