大脑疲劳如何消除
2022-05-11 1人回答
健康咨询描述：大脑疲劳如何消除
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
大脑疲劳过度，首先要保证充足的睡眠，睡眠充足的话，可以恢复身体机能，缓解大脑疲劳的现象。日常生活中适当的增加运动锻炼，也可以让身体里面的多巴类物质分泌比较多，也可以缓解大脑疲劳。
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2022-05-12 20:42
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