2022-05-11 1人回答
健康咨询描述:舞蹈生慢性腰肌劳损怎么办
满意答案
病情分析: 舞蹈生患腰肌劳损可以通过保暖,热敷,按摩等方式进行恢复。出现腰肌劳损,引起腰部酸胀疼痛等症状后,需要及时停止运动进行休息,同时在平时的活动中尽量防止腰部肌肉过度受力牵拉等现象发生,可以对腰部进行热敷并采取按摩配合治疗,从而促进血液循环,使炎症消退,缓解腰肌劳损出现的症状。
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