俯卧撑如何做呢
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：俯卧撑如何做呢
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做俯卧撑的时候一定要注意姿势要正确。做俯卧撑双手撑地，手打开的距离跟肩同宽，一般从侧面看肩膀，肘关节以及手腕是在一条直线上，后背挺直，腹部腰部收紧，在训练的时候不要塌腰。
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2022-05-12 22:39
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