开合跳对肩膀有好处吗
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：开合跳对肩膀有好处吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做开合跳运动的时候是全身性的运动，可以锻炼肩膀和手臂以及腿部肌肉。太和跳是一种全身性的运动锻炼，主要是锻炼肩膀和胳膊上肌肉，所以一定要控制好力度，如果力度控制不好就会造成肌肉拉伤。
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2022-05-12 22:51
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