开合跳可以收盆底肌吗
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以收盆底肌吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候，可以紧致盆底肌，开合跳是一种全身性的运动锻炼，不仅可以燃烧全身的脂肪，促进血液循环，还可以紧致盆底肌，但是一定要长时间坚持运动才会有效果。
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2022-05-12 23:03
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