颈椎病怎么锻炼能好了
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么锻炼能好了
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
颈椎病疼痛缓解后，应该积极的进行颈部的功能锻炼，例如颈部米字操或者是进行蛙泳或者是打羽毛球一类的体育运动，都有利于颈椎的锻炼，同时应该注意保暖，避免受凉，注意休息，避免长时间低头的动作
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2022-05-12 11:21
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