睡前喝可乐会失眠吗
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：睡前喝可乐会失眠吗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡前喝可乐，有可能会导致失眠。喝可乐这种饮料会导致尿频尿急。甚至会产生兴奋。所以人很难入睡。建议睡前可以喝杯温热的牛奶。平时不要胡思乱想，不要熬夜。要养成定时睡眠的良好习惯。
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2022-05-12 17:24
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