生理期腰酸怎么缓解
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：生理期腰酸怎么缓解
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
生理期腰酸怎么缓解？这种情况可以局部热敷，也可以烤电，每次20~30分钟左右，每天1~2次，同时饮食上多吃一些红枣，阿胶，木耳，羊肉，山药等补血益气的食物，日常生活当中需要避免弯腰劳累，久坐受凉等情况。也可以做做按摩等理疗。
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2022-05-12 17:19
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