消瘦的人如何健身好
2022-05-14 1人回答
健康咨询描述：消瘦的人如何健身好
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果比较瘦的人建议最好找专业的教练指导下进行健身，比较瘦的人可以选择慢跑练习瑜伽，打羽毛球或者是游泳等运动健身。平时还需要适当的配合饮食来进行锻炼，少吃一些零食，多吃一些有营养的食物。
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2022-05-16 06:25
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