抑郁症怎么调整
2022-05-15 1人回答
健康咨询描述：抑郁症怎么调整
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
对于抑郁症目前主要是在临床医生的面诊中根据患者的症状病史结合心理测验进行确诊患者自己调整的话一定多培养些兴趣爱好，不要老是负面评价自己，对自己多一些接纳认可，在饮食上多吃一些黄花菜，百合，香蕉也可以，经常的用甘麦大枣汤进行食疗，多做些户外活动，多晒晒太阳，多与别人沟通交流，要学会换位思考，冷静理性的处理问题，必要的时候吃治疗抑郁症的药。
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2022-05-15 13:17
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