轻微忧郁症怎么治好
2022-05-15 1人回答
健康咨询描述：轻微忧郁症怎么治好
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
轻微的抑郁症可以考虑调节自己的心情，保持积极乐观的心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，平时不要胡思乱想。也可以做心理上的疏导。平时要保持良好心态。可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放压力。
投诉
2022-05-16 15:51
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