颈椎疼痛有点驼背，不看手机好点
2022-05-16 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：肩颈疼痛，感觉累，有点驼背，总看手机和电脑，脖子前倾
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议你平时避免久坐低头，避免颈部长时间保持一个强制性的体力，避免含胸久坐，多做一些仰头活动，如放风筝或者是游泳等。休息时尽量枕矮枕，不要枕过高的枕头，也可以外用背背佳背带进行帮助矫正。
投诉
2022-05-16 09:14
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