询问心理医生或者神经内科医生

指导意见：
你的这种表现考虑与精神类疾病还是有一定的关系，不排除是精神分裂症的一个表现，虽然出现这种想法会比较紧张，而且有排斥的想法，但是本身会陷入一种思维上的对冲，所以这种表现属于精神分裂症的一种，如果经常会出现这种情况，建议你最好及时去看心理医生，可以通过一些抗精神类的药物配合心理疏导治疗帮助恢复。

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能属于强迫症导致的强迫思维，像这种每当有这种想法的时候，及时的找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以去户外运动，你已经成年，可以鼓励自己与异性沟通交流，结婚过正常的人的日子以后，像这种想法有可能慢慢会改善的。